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21.到國外旅遊該準備那些藥品？ 陳維苓
醫師
隨著台灣的經濟水準提高，每年出國的人數也不斷上升，因此愈加突顯旅遊醫療的重要性，因為落後國家醫療水準較差，讓人信心不足，而先進國家醫療費用之高，令人咋舌，而另一方面因國外語言溝通問題，也讓就醫的療效打了一點折扣，因此出國旅遊之前，有必要攜帶一些個人藥品，有備無患。
除了個人原有的疾病，如高血壓、糖尿病、氣喘、過敏性鼻炎、心臟病、關節炎等，平常就必須服用的藥物之外，還最好攜帶一些體積小，而且應用廣泛的內服或外用的中西藥物。現在分述如下：
內服藥：
解熱鎮痛劑及抗生素：可退燒止痛、控制細菌感染，以西藥較為方便而且迅速。
暈車暈船或暈機藥：最好在搭乘的交通工具出發之前半個小時服用，若是服用西藥的暈車藥會昏昏沉沉，而錯過好風景的話，可以請中醫師開一些止暈止吐的中藥，效果也不錯，好處是比較不會昏睡。
胃腸藥：到了國外，尤其是落後國家，發生上吐下瀉的情形時有所聞，因此儘量避免生食，出發前可先請中醫師開一些療效較強的止瀉止吐的中藥，萬一發生上吐下瀉，可以吃個一、二包藥馬上控制病情。另外很多整腸健胃的中藥，可以減輕因吃不習慣外國食物造成的消化不良，或便秘等擾人的症狀。
感冒藥：可以攜帶西藥的感冒綜合製劑，或平時自己習慣服用的中藥。
外用藥：
抗生素藥膏：可帶一小瓶西藥的抗生素藥膏，以備細菌感染皮膚時使用。
止癢藥膏：如萬金油、綠油精或含類固醇的藥膏等，可治療蚊蟲咬傷。
防曬油：若是要到海邊戲水，或是到雪地遊玩，應該攜帶防曬油，以免過強的紫外線傷害皮膚。
酸痛藥膏或貼布：以防大伙走累了，或背行李背得腰酸背痛，可以減輕酸痛。
吹喉散：出國時很容易因水果、水分補充不足，而產生口腔潰瘍（嘴破）、喉嚨痛、喉嚨有痰、喉嚨癢癢的想咳嗽，帶一瓶中藥的吹喉散，旅遊在外很實用。
紫雲膏：到寒冷、乾燥的國家或雪地旅行，常常會發生嘴唇乾裂、流血，甚至長口唇陖疹、口角炎等，常常塗抹中藥的紫雲膏，可以預防和治療嘴唇的疾病，此外紫雲膏也可治療刀傷、擦傷、輕度的燙傷、富貴手、冬季皮膚癢乾燥等症狀，購買紫雲膏時，宜挑選質感較細膩的療效比較好。
青珠膏：長途搭乘飛機，常常會因為機艙內太乾燥，而導致鼻子乾癢疼痛，甚至流鼻血、鼻塞，中藥青珠膏可以預防及減輕鼻子的不舒服。
到國外旅遊所準備的藥物只能應急，希望能將大病化小，小病化無，並養成多喝水、多吃水果、多上廁所、不熬夜等良好習慣，若患有重大疾病，最好攜帶一份英文的病歷摘要，並事先了解當地的醫療狀況，將可大大減少不必要的就醫困擾。
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《要你遠離病痛》
